Ganz bei sich selbst ankommen und im Augenblick verweilen. 

Innehalten und einfach da sein im Hier und Jetzt. 

Das Leben wahrnehmen, um mich herum, aber besonders auch in mir. 

Diese musischen  Momente sind ein besonderes Geschenk für mich 

und manchmal gelingt es mir, Worte dafür zu finden.